Con nuestra barra multifuncional de pilates puedes hacer una gran variedad de ejercicios que trabajan todo tu cuerpo, desde sentadillas y zancadas para piernas y glúteos, hasta remos y elevaciones para tonificar brazos y espalda, además de ejercicios como crunches y giros rusos para fortalecer el abdomen y el core, e incluso estiramientos para mejorar tu flexibilidad, todo sin necesidad de máquinas ni pesas.